Introduction
À Saint-Mathieu-de-Tréviers, on est souvent tenté par le footing ou la salle de sport. Mais as-tu déjà pensé à la boxe en loisir ? Pas besoin d’être un combattant ou une compétitrice pour commencer ! Chez Kairos’Mouv, on propose des cours de boxe accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante.
Pourquoi la boxe en loisir ?
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Se défouler sans danger : Pas de combat, pas de contact direct si tu ne veux pas.
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Développer sa confiance : Chaque coup porté dans le vide, chaque esquive, t’apprend à mieux gérer ton espace, ton souffle… et ta posture mentale.
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Travailler son cardio intelligemment : Tu bouges, tu transpires, mais sans routine ennuyeuse.
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Rencontrer des gens dans une ambiance simple et sans pression.
Un cours adapté à Saint-Mathieu-de-Tréviers
Nos cours de Boxe Confiance & Training se déroulent le lundi soir, au cœur du village. Idéal pour relâcher la pression après une journée bien remplie.
Prêt(e) à essayer ?
Viens tester un cours sans engagement !