Bien plus qu’un sport de combat, la boxe est un formidable outil pour développer la confiance en soi. Chez Kairos’Mouv à Saint-Mathieu-de-Tréviers, nous proposons des cours accessibles à tous pour travailler posture, mental et assurance.
Découvrez les coulisses de la préparation d’Alice, coach principale de Kairos’Mouv, pour les championnats du monde de Kung Fu Sanda : boxe, travail cardio, renforcement musculaire et préparation mentale… le tout depuis Saint-Mathieu-de-Tréviers, au cœur du Pic Saint-Loup.
La boxe loisir ou bien être, que tu sois novice ou simplement curieux, est conçue pour tous, dans une ambiance bienveillante. Imagine te défouler sans contact direct, développer ta confiance en toi et travailler ton cardio de manière ludique. Rien de tel après une dure journée que de venir pratiquer !
